12月23日　真夜中に悶絶！

あの痛みは、夢かと思ったが、しっかりとふくらはぎに痛みがあり、歩くと引きつる。
夜中の2時頃、ふくらはぎがつり、アガァーアガァーで目が覚めた。
今一時的に左足が、１０ｾﾝﾁぐらいしか上げられなくて、つった足を押さえることさえ、出来ない状態(>o<)
ふくらはぎの真ん中に始まった足のつりは、外側に移動、さらにまた、真ん中へと移動、計3回も真夜中の痛むに悶絶☆=>=>=>(+_＋｡）

足が自由に動かせないから、運動不足は、確かにあるんだけど、なんかいい方法はないかな？
とりあえず、炎症作用のあるペパーミントオイルを混ぜたボディクリームで、ふくらはぎをマッサージ。

爆睡中のニャンコを写メったら、にらまれたわ！

痛みを感じるツラい日も神謝、ありがとうです。